CUIDANDO DA SAÚDE MENTAL NA TERCEIRA IDADE: DICAS ESSENCIAIS PARA O BEM-ESTAR
Blog A saúde mental é um aspecto crucial para o bem-estar na terceira idade. Com o envelhecimento, muitas pessoas enfrentam desafios emocionais, como a solidão, a depressão e a ansiedade. No entanto, existem várias maneiras de promover e manter a saúde mental durante essa fase da vida: Mantenha-se socialmente ativo A interação social é fundamental, […]
NUTRIÇÃO PARA IDOSOS: BENEFÍCIOS DO ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
Blog A nutrição desempenha um papel fundamental na saúde e no bem-estar, especialmente na melhor idade. Um acompanhamento nutricional adequado pode trazer diversos benefícios que vão além do simples controle de peso, impactando positivamente tanto a saúde física quanto a mental dos idosos. Fortalecimento do Sistema Imunológico Uma alimentação nutritiva fortalece o sistema imunológico, […]
CANTOTERAPIA: O PODER DA MÚSICA NA TERCEIRA IDADE
Blog A música tem uma capacidade única de tocar nossas emoções e transformar nosso bem-estar. Na terceira idade, essa influência se torna ainda mais evidente, e a cantoterapia surge como uma ferramenta poderosa para promover saúde e qualidade de vida. O Que é Cantoterapia? A cantoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza o canto […]
ENVELHECIMENTO ATIVO: COMO MANTER A QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE
Blog Envelhecimento Ativo: Como Manter a Qualidade de Vida na Terceira Idade O conceito de envelhecimento ativo envolve a promoção de hábitos que estimulam o corpo e a mente, permitindo que os idosos mantenham sua autonomia e vivam com plenitude. Para isso, é necessário adotar algumas práticas fundamentais que impactam positivamente a saúde física e […]
DIABETES E ENVELHECIMENTO: O QUE MUDA?
Blog Essa importante doença crônica não para de aumentar no mundo todo. Em relação aos idosos, dados recentes apontam para uma prevalência de 22 % de diabéticos entre os 60 +. Várias situações somam-se para o aumento dessa doença, como aquelas do próprio processo de envelhecimento (perda de massa muscular, aumento da gordura e diminuição […]
CAMINHADA COM A EDUCADORA FÍSICA – RESIDENCIAL SANTORINI
Blog Caminhar faz bem para o corpo e a mente. O exercício físico é a maneira mais importante de atuar em termos de prevenção de doenças e promoção de um envelhecimento saudável. Outras notícias DIABETES E ENVELHECIMENTO: O QUE MUDA? DIABETES E ENVELHECIMENTO: O QUE MUDA? • 27 de julho de 2020 CAMINHADA COM A […]
DIETA PARA PREVENIR ALZHEIMER – RESIDENCIAL SANTORINI
Blog Sabe-se que metade das pessoas com mais de 85 anos irão desenvolver Alzheimer. Infelizmente ainda não existe a cura para a doença, porém, há esperanças de que dependendo de nossa alimentação e estilo de vida, podemos reduzir em até 53% o risco de desenvolver Alzheimer. Um estudo realizado por mais de 20 anos que […]
NÃO DEIXE FALTAR ÁGUA!
Blog Em toda consulta pergunto para meus pacientes a quantidade média de líquidos que ingerem durante um dia, mesmo eu já sabendo a resposta antes de responderem. Na enorme maioria das vezes é uma quantidade muito baixa, e muitas vezes afirmam que só bebem em último caso ou com remédios. Porque uma coisa tão simples […]
ATIVIDADES LÚDICAS – RESIDENCIAL SANTORINI
Blog Atividades com a Terapeuta Ocupacional no Residencial Santorini para desenvolvimento do estímulo, atenção, concentração, memória e discriminação visual. Outras notícias DIABETES E ENVELHECIMENTO: O QUE MUDA? DIABETES E ENVELHECIMENTO: O QUE MUDA? • 27 de julho de 2020 CAMINHADA COM A EDUCADORA FÍSICA – RESIDENCIAL SANTORINI CAMINHADA COM A EDUCADORA FÍSICA – RESIDENCIAL SANTORINI […]
FESTA JUNINA – RESIDENCIAL SANTORINI
Blog Muita diversão e alegria no Residencial Santorini. Junho uma das épocas mais coloridas e gostosas do ano a festa junina agitou o residencial com músicas, danças, brincadeiras e as deliciosas comidas típicas de festa junina. Outras notícias DIABETES E ENVELHECIMENTO: O QUE MUDA? DIABETES E ENVELHECIMENTO: O QUE MUDA? • 27 de julho de […]